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wirkungsvoll und in einer nachhaltigen Verpackung
der erste Booster, der auf bewährte Art und Weise Deine Muskulatur unterstützt und wach macht
um deine Beine bis ans Absolute zu trainieren
um eine deutlich höhere Last im Bankdrücken zu bewegen
Probleme die Schulter bei Drückbewegungen zu stabilisieren?
mit Jammer Arms
Eine relativ einfache Übung, um sich in Rotationsübungen einzuarbeiten.
Zugegeben, es bedarf etwas Übung, um mit dem Gerät umgehen zu können.
Als Stabilisationsübung für den Torso und als Vorstufe für Rotationsübungen bieten sich Antirotationsübungen an.
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