• Sie geben am untersten Punkt die größte Unterstützung, weil der Slinghot / Ballista hier die größte Spannung hat

• Wir nutzen Slingshots / Ballista, um eine deutlich höhere Last im Bankdrücken zu bewegen (je nach Stärke sind bis zu 20% mehr Last möglich).

• Besonders der Trizeps aber auch das neuronale System profitieren enorm davon.

Hast Du Fragen zum Training mit einem Slingshots / Ballista? Dann nutze unser Kontaktformular! Wir beantworten dir deine Fragen gerne.