Facts Buffalo Bar

@basti.pb24: "Die Buffalo Bar gehört zu meinen absoluten Lieblings-Variationen an Langhanteln in der Kniebeuge."

  • Die Buffalo Bar ist gebogen, etwas länger und dicker als eine übliche Langhantelstange
  • Dadurch ist die Auflagefläche deutlich größer, zusätzlich werden die Schultern und Handgelenke entlastet (niedrigere Griff-Position)
  • Durch den veränderten Schwerpunkt (Gewichte sitzen niedriger) kann mit der Buffalo Bar vor allem der untere Bereich der Kniebeuge verbessert werden


Habt ihr Fragen zum Training mit einer Buffalo Bar?

Nutzt unser Kontaktformular! Wir bantworten eure Fragen gerne.