Nährwerte: 434kcal, 19g Kohlenhydrate, 40g Eiweiß, 19g Fett
100g Harzer Käse
1 Paprika
100g Salatgurke
1 Tomate
1 Frühlingszwiebel
100g Champignons
10g Cashewkerne
5g Sesam
1 EL Albaöl
Etwas Essig, Öl, Salz, Pfeffer (Dressing)
Harzer Käse in Würfel schneiden.
Paprika, Salatgurke und Tomate waschen und ebenfalls würfeln. Frühlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden.
Champignons putzen und in Scheiben schneiden.
Champignonscheiben kurz in einer Pfanne mit 1 EL Albaöl anbraten.
Harzer Käse, Paprika, Salatgurke, Tomate, Frühlingszwiebeln und Champignons in eine Schale geben.
Dressing nach Belieben zubereiten und über den Salt geben.
Zuletzt Sesam und Cashewkerne darüber verteilen.
Magst Du wissen wie deine optimale Verteilung der Makronährstoffe aussieht?
Dann nutze unser Kontaktformular! Wir helfen dir gerne weiter.
Diese Website nutzt Cookies, um bestmögliche Funktionalität bieten zu können. Bitte erteilen Sie uns Ihre Einwilligung, damit wir Cookies verwenden dürfen.
Notwendige Cookies helfen dabei, eine Webseite nutzbar zu machen, indem sie Grundfunktionen wie Seitennavigation und Zugriff auf sichere Bereiche der Webseite ermöglichen. Die Webseite kann ohne diese Cookies nicht richtig funktionieren.
Wird verwendet, um Ihren Zustimmungsstatus für Cookies auf der aktuellen Domäne für diesen sowie zukünftige Besuche zu speichern.
Marketing-Cookies werden verwendet, um Besuchern auf Webseiten zu folgen. Die Absicht ist, Anzeigen zu zeigen, die relevant und ansprechend für den einzelnen Benutzer sind und daher wertvoller für Publisher und werbetreibende Drittparteien sind.
Ermöglicht die korrekte Funktionalität eingebetteter Instagram Plugins. Wird verwendet, um Instagram-Inhalte wie z.B. eingebettete Posts anzuzeigen bzw. zu entsperren.