High Protein Quarksnack

Nährwerte (4 Portionen): 687,3kcal, 17,3g Fett, 33,8g Kohlenhydrate, 99,1g Eiweiß

Zutaten:

  • 500g Magerquark

  • 2 Eier

  • 20g Kakao

  • 30g Muscleprotein (Schoko)

  • 5 Tropfen Süßstoff

  • 100g Heidelbeeren

 

Zubereitung:

  1. Quak und Eier in eine kleine Auflaufform geben und mit einem Schneebesen verrühren.

  2. Kakao, Muscleprotein und Süßstoff unter die Quarkmasse rühren.

  3. Auflaufform für 25 Minuten bei 150 Grad in den Backofen.

  4. Auflaufform aus dem Backofen nehmen und abkühlen lassen.

  5. Quarksnack aus der Form nehmen und Heidelbeeren darüber verteilen.

 

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